Blog Research API Download App
Хрустящий тофу с капустой жаркое

Хрустящий тофу с капустой жаркое

Dinner

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
24.2%
43.6%
Жиры: 126 cal (43.6%)
Белки: 70 cal (24.2%)
Углеводы: 94 cal (32.3%)

About Хрустящий тофу с капустой жаркое

Хрустящий тофу и капуста Stir Fry - восхитительное блюдо, сочетающее в себе золотистый хрустящий тофу и свежую хрустящую капусту, все это заправлено вкусным соевым соусом. Пошедшее из азиатской кухни, это блюдо готовится не только быстро, но также насыщено питательными веществами. Тофу является отличным источником растительного белка, а капуста обладает богатством витаминов и клетчатки. При этом оно низкокалорийное, что делает его легким и здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим ярким, удовлетворяющим Stir Fry, который одновременно вкусен и питателен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.