1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 80.0 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хрустящая полента
Хрустящая полента - вкусное итальянское блюдо из кукурузной муки, воды и немного соли. Традиционно подается в качестве утешительной гарнир, это универсальная основа, которую можно украсить различными ингредиентами, начиная от сытных соусов и заканчивая свежими овощами. При запекании или обжаривании полента образует золотистую, хрустящую корочку, оставаясь мягкой и кремовой внутри. Полента по природе безглютеновая и является отличным источником углеводов, обеспечивая энергию на целый день. Наслаждайтесь этим здоровым альтернативным вариантом более тяжелых гарниров и наслаждайтесь прекрасной текстурой и вкусом в каждом кусочке!
