1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хрустящий салат из рыбы с манго
Хрустящий салат с манго и рыбой - это яркое, освежающее блюдо, которое приносит вкус Юго-Восточной Азии к вашему столу. Этот восхитительный салат включает в себя золотистые хрустящие кусочки рыбы, идеально сочетающиеся с спелыми сочными ломтями манго. Перемешанные с хрустящим салатом, яркими сладкими перцами и ароматными травами, они радуют глаза и вкусовые рецепторы. Политый терпким лаймовым винегретом, это блюдо не только буквально лопается от вкуса, но также насыщено питательными веществами. Богатый омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, это здоровый выбор, который расшевелит ваши вкусовые рецепторы, имея в виду ваше благополучие. Наслаждайтесь солнечным лучом в каждой вилочке!
