1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.0 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хрустящий салат из сома
Салат "Хрустящий сом" - восхитительное сочетание южных вкусов и свежих ингредиентов. Это яркое блюдо состоит из идеально приправленных, золотисто-жареных филе сома, поданных на кровати хрустящих зеленых листьев, спелых помидоров и хрустящих огурцов. Заправленный пикантным домашним соусом, он воплощает в себе лучшее из южной кухни, предлагая свежий долгожданный поворот. Наполненный белком от сома и клетчаткой от свежих овощей, это питательный выбор, хотя хрустящее покрытие добавляет нотку роскоши. Наслаждайтесь этим насыщенным салатом, который принесет вам вкус Юга на стол!
