Хрустящая запеченная курица

Хрустящая запеченная курица

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

24.0%
39.9%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 157 cal (39.9%)
Углеводы: 94 cal (24.0%)

About Хрустящая запеченная курица

Хрустящая запеченная курица - вкусная, более здоровая альтернатива жареной курице. Сочные кусочки курицы обволакиваются ароматной смесью трав и специй, затем запекаются до идеальной хрустящести. Беря начало из классической национальной кухни, это блюдо отражает как южные, так и современные кулинарные стили. Используя запекание в духовке вместо жарки, вы снижаете калорийность и избыточные жиры, сохраняя при этом хрустящую текстуру. Прекрасно приправленная, эта курица - простой и питательный выбор для семейных ужинов или приготовления пищи заранее. Наслаждайтесь золотистым хрустом без вины!