Хрустящий хлеб с отварными яйцами и соусом

Хрустящий хлеб с отварными яйцами и соусом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 190 cal (38.1%)

About Хрустящий хлеб с отварными яйцами и соусом

Хрустящий хлебцы с отварными яйцами и соусом - восхитительное, полезное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Происходящее из скандинавской кухни, это универсальная закуска состоит из хрустящего, тонкого хлебца, увенчанного кремовыми отварными яйцами и небольшим количеством терпкого соуса, часто приготовленного из майонеза или йогурта. Богатое белком от яиц и клетчаткой от хлебца, это питательный выбор, который поможет вам чувствовать себя сытым. Кроме того, приготовление его невероятно просто - просто варите яйца, собирайте и наслаждайтесь! Идеально подходит для завтрака, обеда или легкого ужина, крупное хлебцы с отварными яйцами и соусом - это как удовлетворительно, так и вкусно.