Blog Research API Download App
Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
411.8
калории
11.8
белки
17.6
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

18.4%
12.3%
69.2%
Жиры: 264 cal (69.2%)
Белки: 47 cal (12.3%)
Углеводы: 70 cal (18.4%)

About Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Салат Crisp And Green Pesto And Parm состоит из сочной смеси свежих зеленых овощей, кремового песто и ароматного пармезана. Вдохновленный классическими итальянскими вкусами, этот салат содержит хрустящие огурцы, сладкие вишневые помидоры и щепотку подсолнечных семечек для дополнительной хрустящести. Благодаря витаминам из питательных зеленых овощей и полезным жирам из состава песто, это здоровый выбор для любого приема пищи. Наслаждайтесь идеальным сочетанием насыщенных вкусов и освежающих текстур, делающим этот салат одновременно вкусным и питательным. Позвольте себе легкий, но удовлетворительный вариант, идеальный для обеда или гарнира!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.