Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
17.6
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

18.4%
12.3%
69.2%
Жиры: 264 cal (69.2%)
Белки: 47 cal (12.3%)
Углеводы: 70 cal (18.4%)

About Хрустящий и зеленый салат с песто и пармезаном

Салат Crisp And Green Pesto And Parm состоит из сочной смеси свежих зеленых овощей, кремового песто и ароматного пармезана. Вдохновленный классическими итальянскими вкусами, этот салат содержит хрустящие огурцы, сладкие вишневые помидоры и щепотку подсолнечных семечек для дополнительной хрустящести. Благодаря витаминам из питательных зеленых овощей и полезным жирам из состава песто, это здоровый выбор для любого приема пищи. Наслаждайтесь идеальным сочетанием насыщенных вкусов и освежающих текстур, делающим этот салат одновременно вкусным и питательным. Позвольте себе легкий, но удовлетворительный вариант, идеальный для обеда или гарнира!