1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 446.2 mg | 148% | |
| Натрий | 262.1 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 0.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.7 g | 113% | |
| Витамин D | 358.9 mcg | 1794% | |
| Кальций | 165.3 mg | 12% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 623.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Креветки - сочные креветки, буквально лопающиеся от вкуса и широко популярные в различных кухнях, особенно в средиземноморской и азиатской кухнях. Наполненные белком и бедные калориями, креветки - здоровый выбор, предлагающий важные питательные вещества, такие как Омега-3 жирные кислоты и витамины В12 и D. Будь то жареные на гриле, тушеные или добавленные в свежий салат, эти восхитительные морепродукты добавляют штрих элегантности и богатство вкуса в любое блюдо. Насладитесь креветками для вкусного и питательного кулинарного опыта!