Критский салат

Критский салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
5.7
белки
18.9
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

37.8%
11.4%
50.8%
Жиры: 101 cal (50.8%)
Белки: 22 cal (11.4%)
Углеводы: 75 cal (37.8%)

About Критский салат

Салат критский - яркое и полезное блюдо, пришедшее к нам с солнечного острова Крит, Греция. Этот освежающий салат обычно состоит из спелых помидоров, хрустящих огурцов, хрустящих болгарских перцев и красного лука, все уютно раскинутое на крошечной зеленой салатовой подушке. Посыпаный солеными оливками и кремовым сыром фета, политый оливковым маслом Extra Virgin, добавляющим богатого вкуса и полезных жиров. Свежестью ингредиентов переполнен Критский Салат, полный витаминов, антиоксидантов и пищевых волокон, делая его питательным выбором для легкого обеда или гарнира. Насладитесь вкусом Средиземноморья с каждым укусом!