Blog Research API Download App
Кресс с семенами подсолнечника

Кресс с семенами подсолнечника

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
944.9
калории
23.6
белки
118.1
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
944.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1181.1 mg 51%
Общие Углеводы 118.1 g 42%
Пищевые Волокна 15.7 g 56%
Сахара 7.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
10.2%
38.5%
Жиры: 354 cal (38.5%)
Белки: 94 cal (10.2%)
Углеводы: 472 cal (51.3%)

About Кресс с семенами подсолнечника

Крессин с семенами подсолнечника - это великолепное сочетание свежего кресс-салата и питательных семян подсолнечника. Это уникальное блюдо пришло к нам из французской кухни, которую отличают яркие вкусы и текстуры. Наполненный важными витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, он является отличным источником энергии и поддерживает здоровье сердца. Пряный вкус кресс-салата в сочетании с хрустящей насыщенностью семян подсолнечника создает освежающее дополнение к салатам или вкусную начинку для бутербродов. Наслаждайтесь крессином с семенами подсолнечника для полноценного и удовлетворительного кулинарного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.