Крепиока

Крепиока

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 107 cal (30.2%)
Белки: 57 cal (16.1%)
Углеводы: 190 cal (53.7%)

About Крепиока

Крепиока - вкусное и питательное лакомство, происходящее из Бразилии, в основном состоящее из тапиоки и яиц. Это универсальное блюдо можно наслаждаться как сладким или сырым, наполненное различными ингредиентами, такими как сыр, овощи или фрукты. Благодаря отсутствию глютена в основе крепиоки, оно отлично подходит для тех, кто придерживается диеты. Богатое белком и низкокалорийное, это предлагает полезную альтернативу традиционным блинам. Наслаждайтесь им на завтрак или в качестве вкусной закуски: крепиока сочетает в себе вкус и пользу в каждом кусочке!