1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква криольская
Креольская тыква - это яркое и ароматное блюдо, укоренившееся в богатых кулинарных традициях Луизианы. Сделанная из свежей тыквы, ароматных трав и специй, таких как чеснок, кумин и кайенский перец, она воплощает дух кухни креолов. Это сытное блюдо часто тушится с луком и перцем, создавая утешительное, пикантное сочетание. Наполненная витаминами А и С, а также клетчаткой, креольская тыква не только вкусна, но и питательна, способствуя здоровому питанию. Наслаждайтесь ею как гарниром или основным блюдом, и испытайте тепло креольских вкусов в каждом кусочке!
