1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 0 mg | 0% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креатин
Креатин — естественное соединение, которое содержится в небольших количествах в продуктах, таких как красное мясо и рыба. В основном получаемый из аминокислот, он играет решающую роль в производстве энергии во время высокоинтенсивных упражнений. Впервые обнаруженный в мышцах животных, креатин стал популярным дополнением среди спортсменов и фитнес-энтузиастов. Исследования показывают, что креатин способен увеличить силу, повысить мышечную массу и улучшить время восстановления. Хотя он в целом безопасен для большинства людей, чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, такие как обезвоживание или проблемы с пищеварением. Воспользуйтесь возможностями креатина и раскройте свой полный спортивный потенциал!
