1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельный салат со сливочным кабачком - это очаровательное и освежающее блюдо, которое сочетает нежный кабачок и картофель, все заправлено изысканным йогуртовым соусом. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат - идеальное сочетание текстур и вкусов. Наполненный витаминами и минералами, кабачок обеспечивает увлажнение, а картофель придает питательность и утешение. С добавлением свежих трав и долей лимона это блюдо не только полезно, но и удовлетворительно, что делает его идеальным дополнением к ваши семейным посиделкам летом или питательным сопровождением к любому приему пищи. Наслаждайтесь восхитительным вкусом без чувства вины!