Blog Research API Download App
Кремовый йогуртовый соус

Кремовый йогуртовый соус

Sauce

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
15.7
белки
23.6
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 393.7 mg 17%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.7 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 472.4 mg 36%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.5%
17.0%
57.5%
Жиры: 212 cal (57.5%)
Белки: 62 cal (17.0%)
Углеводы: 94 cal (25.5%)

About Кремовый йогуртовый соус

Кремовый соус из йогурта - это восхитительное сочетание кислого йогурта, свежих трав и намека чеснока, приносящее взрыв вкуса в любое блюдо. Происходящий из средиземноморской кухни, этот универсальный соус идеально сочетается с жареным мясом, овощами или в качестве соуса для свежего хлеба. Благодаря низкому содержанию жира и богатому пробиотикам составу, он не только улучшает ваши блюда, но и способствует здоровью пищеварительной системы. Это прекрасный способ добавить кремовость без вины, что делает его неотъемлемым элементом в вашей кухне для более здорового и вкусного питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.