1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 189.3 mg | 14% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кремовый шпинат с помидорами черри
Кремовый шпинат с вялеными помидорами - это восхитительное блюдо, сочетающее в себе богатство кремового соуса, яркий, полезный для здоровья шпинат и терпкую сладость вяленых помидоров. Походящее из средиземноморской кухни это красочное блюдо предлагает взрыв вкуса и визуально привлекательное оформление. Шпинат насыщен витаминами А, C и K, в то время как вяленые помидоры обладают антиоксидантами и уникальным вкусом. Несмотря на кремовость, вы можете выбрать легкие ингредиенты, чтобы сохранить блюдо более здоровым, наслаждаясь при этом удовольствием. Идеально подходит в качестве дополнения к любому блюду, это блюдо приносит пользу здоровью и кулинарное наслаждение на ваш стол!
