1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.2 mg | 4% | |
| Натрий | 424.5 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кремовое шпинатное рагу
Кремовый шпинатный рагу - это восхитительное сочетание свежего шпината, богатого кокосового молока и ароматных специй. Пошедшее из сердца индийской кухни, это утешительное блюдо объединяет нежные картофели и яркие помидоры, создавая питательное блюдо, богатое вкусом. Наполненное витаминами A и C, это питательный выбор, который поддерживает здоровье глаз и повышает иммунитет. В то время как кремовая основа добавляет шелковистой текстуры, выберите легкое кокосовое молоко, чтобы сохранить сердце-здоровым. Подавайте его теплым с хрустящим хлебом или рисом для удовлетворительного опыта, который одновременно роскошен и питательный. Наслаждайтесь этим полезным рагу, которое заставит вас чувствовать себя внутри!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
