1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крем-шипай (Creamy Spinach)
Кремовый шпинат - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежный, яркий шпинат с богатым, бархатистым соусом из сливок, чеснока и намёка на мускатный орех. Поначалу происходит из классической европейской кухни, это любимое гарнир, которое идеально сочетается с различными главными блюдами. Наполненный витаминами A и C, а также железом и кальцием, это блюдо приносит питательный удар, хотя его кремовая основа добавляет немного изыска. Идеально подходит для улучшения любого приема пищи, кремовый шпинат приносит как вкус, так и питательные вещества на ваш стол.
