Blog Research API Download App
Курица с шпинатом и грибами

Курица с шпинатом и грибами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
9.4
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.7%
35.3%
53.0%
Жиры: 170 cal (53.0%)
Белки: 113 cal (35.3%)
Углеводы: 37 cal (11.7%)

About Курица с шпинатом и грибами

Курица с шпинатом и грибами в сливочном соусе - восхитительное блюдо, которое объединяет нежное куриное филе с ароматным соусом из обжаренных грибов и свежего шпината. Этот кремовый деликатес вдохновлен классической итальянской кухней и предлагает прекрасное сочетание текстур и вкусов. Насыщенный белками из куриного мяса и клетчаткой из шпината, это блюдо питает ваш организм, удовлетворяя ваш вкус. Добавление сливок делает его изысканным, но всегда можно выбрать более легкие альтернативы, чтобы сохранить здоровье. Идеально подходит для уютного ужина, это блюдо обязательно впечатлит!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.