Кремовый киноа

Кремовый киноа

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.0
калории
12.8
белки
56.0
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
352.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 12.8 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

61.9%
14.2%
23.9%
Жиры: 86 cal (23.9%)
Белки: 51 cal (14.2%)
Углеводы: 224 cal (61.9%)

About Кремовый киноа

Кремовый киноа - восхитительное блюдо, которое сочетает ореховые вкусы киноа с нежным, кремовым соусом из кокосового молока и намеком на чеснок. Поначалу происходит из Южной Америки, этот суперпродукт насыщен белком, клетчаткой и жизненно необходимыми питательными веществами, что делает его идеальным выбором для полноценного приема пищи. Добавление свежих овощей придает цвет и хруст, улучшая его пищевую ценность. Беден жирами и без глютена, Кремовый киноа - вкусная и удовлетворительная опция для всех, кто ищет здоровое, растительное блюдо. Наслаждайтесь этой богатой, утешительной миской, кроющей как тело, так и душу!