Кремовый паста-салат

Кремовый паста-салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
318.2
калории
7.8
белки
41.0
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (204g)
Калории
318.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 6.9 g
Холестерин 6.1 mg 2%
Натрий 440.6 mg 19%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 3.4 g
белки 7.8 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 36.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 206.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.8%
9.9%
38.4%
Жиры: 121 cal (38.4%)
Белки: 31 cal (9.9%)
Углеводы: 164 cal (51.8%)

About Кремовый паста-салат

Кремовый паста-салат - это восхитительное сочетание аль-денте пасты, свежих овощей и богатого бархатистого соуса. Происходящий из классической американской пикниковой кухни, это блюдо содержит ингредиенты, такие как хрустящий болгарский перец, сладкие черри-томаты и зеленый лук, все смешано в изысканной смеси майонеза, греческого йогурта и капли уксуса для остроты. Наполненный клетчаткой и витаминами от овощей, это сбалансированный выбор для легкого обеда или гарнира. В то время как кремовый соус добавляет изысканность, легко можно сделать его более легким, используя низкокалорийные альтернативы. Идеально подходит для летних встреч, кремовый паста-салат одновременно удовлетворяет и освежает!