Blog Research API Download App
Кремовый паста-салат

Кремовый паста-салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
318.2
калории
7.8
белки
41.0
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (204g)
Калории
318.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 6.9 g
Холестерин 6.1 mg 2%
Натрий 440.6 mg 19%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 3.4 g
белки 7.8 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 36.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 206.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Кремовый паста-салат Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    51.8%
    9.9%
    38.4%
    Жиры: 121 cal (38.4%)
    Белки: 31 cal (9.9%)
    Углеводы: 164 cal (51.8%)

    About Кремовый паста-салат

    Кремовый паста-салат - это восхитительное сочетание аль-денте пасты, свежих овощей и богатого бархатистого соуса. Происходящий из классической американской пикниковой кухни, это блюдо содержит ингредиенты, такие как хрустящий болгарский перец, сладкие черри-томаты и зеленый лук, все смешано в изысканной смеси майонеза, греческого йогурта и капли уксуса для остроты. Наполненный клетчаткой и витаминами от овощей, это сбалансированный выбор для легкого обеда или гарнира. В то время как кремовый соус добавляет изысканность, легко можно сделать его более легким, используя низкокалорийные альтернативы. Идеально подходит для летних встреч, кремовый паста-салат одновременно удовлетворяет и освежает!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Кремовый паста-салат Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.