Blog Research API Download App
Кремовая зелёная фасоль и морковь

Кремовая зелёная фасоль и морковь

Side Dish

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.1%
9.7%
51.2%
Жиры: 99 cal (51.2%)
Белки: 18 cal (9.7%)
Углеводы: 75 cal (39.1%)

About Кремовая зелёная фасоль и морковь

Сливочные зелёные фасоль и морковь - восхитительное гарнир, сочетающий яркие вкусы свежей зелёной фасоли и сладкой моркови, обмазанные сытным сливочным соусом. Это блюдо черпает вдохновение из классической американской "comfort food", добавляя штрих изысканности ресторанного сервиса на ваш домашний стол. Оно не только восхитительное на вкус; эти яркие овощи наполнены витаминами А и С, предлагая питательный буст любому блюду. Добавление сливочной составляющей дарит шепот разврата, но вы можете легко выбрать легкие варианты, используя йогурт или обезжиренный сливки. Наслаждайтесь этим безвинным угощением, которое обязательно понравится всем за столом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.