1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кремовый огуречный салат - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие огурцы с гладким, немного кислым соусом из йогурта или сметаны, укропа и намека чеснока. Исходящий из средиземноморской кухни, этот салат одновременно легкий и насыщенный. Благодаря огурцам, насыщенным влагой, он богат витаминами и низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Кремовый соус добавляет приятную насыщенность, не заглушая свежесть огурцов. Идеально подходит как гарнир или самостоятельная закуска, кремовый огуречный салат приносит прохладный, вкусный штрих на ваш стол.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.