Крем-огуречный салат

Крем-огуречный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
12.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.4%
6.7%
66.9%
Жиры: 128 cal (66.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 50 cal (26.4%)

About Крем-огуречный салат

Кремовый огуречный салат - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие огурцы с гладким, немного кислым соусом из йогурта или сметаны, укропа и намека чеснока. Исходящий из средиземноморской кухни, этот салат одновременно легкий и насыщенный. Благодаря огурцам, насыщенным влагой, он богат витаминами и низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Кремовый соус добавляет приятную насыщенность, не заглушая свежесть огурцов. Идеально подходит как гарнир или самостоятельная закуска, кремовый огуречный салат приносит прохладный, вкусный штрих на ваш стол.