Blog Research API Download App
Кремовый рис с цветной капустой

Кремовый рис с цветной капустой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160
калории
5.3
белки
13.3
углеводы
9.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
160
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.3 g 11%
Насыщенные Жиры 4 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 13.3 mg 4%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 13.3 g 4%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 4 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66.7 mg 5%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.6%
13.4%
52.9%
Жиры: 83 cal (52.9%)
Белки: 21 cal (13.4%)
Углеводы: 53 cal (33.6%)

About Кремовый рис с цветной капустой

Кремовый рис с цветной капустой - восхитительная и полезная альтернатива традиционному рису, приготовленная из тщательно натертой цветной капусты, смешанной до кремовой консистенции. Это универсальное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, предлагая утешительную, но легкую основу для любого блюда. Наполненный витаминами и минералами, он беден углеводами и калориями, что делает его фантастическим вариантом для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни. Сочетаясь с свежими травами, чесноком и капелькой сливок или альтернативой без молока, кремовый рис с цветной капустой придает изысканность любому блюду, оставаясь без вины. Идеально подходит для тех, кто придерживается кето- или растительной диеты, он обязателен для всех, кто хочет насладиться ароматным, но питательным гарниром!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.