Кремовый рис с цветной капустой

Кремовый рис с цветной капустой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160
калории
5.3
белки
13.3
углеводы
9.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
160
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.3 g 11%
Насыщенные Жиры 4 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 13.3 mg 4%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 13.3 g 4%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 4 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66.7 mg 5%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.6%
13.4%
52.9%
Жиры: 83 cal (52.9%)
Белки: 21 cal (13.4%)
Углеводы: 53 cal (33.6%)

About Кремовый рис с цветной капустой

Кремовый рис с цветной капустой - восхитительная и полезная альтернатива традиционному рису, приготовленная из тщательно натертой цветной капусты, смешанной до кремовой консистенции. Это универсальное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, предлагая утешительную, но легкую основу для любого блюда. Наполненный витаминами и минералами, он беден углеводами и калориями, что делает его фантастическим вариантом для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни. Сочетаясь с свежими травами, чесноком и капелькой сливок или альтернативой без молока, кремовый рис с цветной капустой придает изысканность любому блюду, оставаясь без вины. Идеально подходит для тех, кто придерживается кето- или растительной диеты, он обязателен для всех, кто хочет насладиться ароматным, но питательным гарниром!