Blog Research API Download App
Картофельное пюре

Картофельное пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.7%
8.1%
37.2%
Жиры: 63 cal (37.2%)
Белки: 14 cal (8.1%)
Углеводы: 94 cal (54.7%)

About Картофельное пюре

Картофельный пюре — богатое и утешительное блюдо из нежных картофеля, сливочного сливок и шепота приправ. Происходящее из классических американских и европейских кухонь, это изысканное блюдо воздает должное простым радостям домашней кухни. Обладая кремовой, мечтательной текстурой, от которой трудно устоять, помните, что они лучше всего употребляются с умеренной долей из-за высокого содержания калорий. Богатые калием и клетчаткой от картофеля, они служат сытным дополнением к любому блюду, добавляя тепла и удовольствия вашему обеду. Идеально подходят для семейных собраний или уютных вечеров дома, Картофельное пюре — вечный фаворит!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.