Blog Research API Download App
Кремовая капуста

Кремовая капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

20.5%
10.3%
69.2%
Жиры: 213 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (10.3%)
Углеводы: 63 cal (20.5%)

About Кремовая капуста

Кремовая капуста листовая - восхитительное богатое блюдо, сочетающее нежную, яркую капусту с кремовым соусом из масла, сливок и намека чеснока. Призывая к американской душевной пище, это предлагает восхитительное воплощение традиционных овощных гарниров. Хотя крем добавляет изысканного прикосновения, сама капуста является суперпродуктом, насыщенным витаминами А, C и K, а также клетчаткой и антиоксидантами. Это изысканное, но питательное блюдо сбалансировано между изысканностью и заботой о здоровье, делая его идеальным дополнением к любому приему пищи, который жаждет порции радости и питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.