Blog Research API Download App
Кремовая кукуруза

Кремовая кукуруза

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (125 grams) contains 90 calories, 1.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
171.1
калории
3.6
белки
39.2
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
171.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 712.9 mg 30%
Общие Углеводы 39.2 g 14%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 13.1 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4.8 mg 0%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 356.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

86.2%
7.9%
5.9%
Жиры: 10 cal (5.9%)
Белки: 14 cal (7.9%)
Углеводы: 156 cal (86.2%)

About Кремовая кукуруза

Кремовый кукурузный масса - бархатистое, сладкое блюдо, приготовленное из свежих зерен кукурузы, тщательно смешанных с богатой сливочной основой. Изначально из традиционной американской кухни, эта угощение великолепно сочетается с сытными блюдами или выступает самостоятельно как прекрасное гарнир. Наполненная важными витаминами, кукуруза является отличным источником клетчатки и антиоксидантов, способствуя здоровому пищеварению. Несмотря на наличие сливочных элементов, придающих нотку изысанности, вы можете легко сделать блюдо более легким, использовав альтернативы, такие как кокосовое молоко или низкокалорийные варианты. Наслаждайтесь кремовым кукурузным массом за его вкус, универсальность и сытное наслаждение!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.