кремовое рагу

кремовое рагу

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.8
калории
9.4
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
235.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.4%
15.6%
53.0%
Жиры: 127 cal (53.0%)
Белки: 37 cal (15.6%)
Углеводы: 75 cal (31.4%)

About кремовое рагу

Кремовый рагу - это утешительное, изысканное блюдо из японской кухни, сочетающее насыщенные вкусы и полезные ингредиенты. Это сытное рагу объединяет нежные кусочки курицы, свежие овощи, такие как морковь, картофель и лук, все это обволакивается в кремовом, бархатистом белом соусе. Обычно приготовленный на молоке и муке, это кремовое удовольствие согревает душу. Несмотря на то, что блюдо содержит удовлетворительное количество белка и питательных веществ от овощей, важно употреблять его в умеренных количествах из-за его насыщенности. Идеально подходит для холодных дней, Кремовое рагу - это восхитительное сочетание простоты и сытости, принося на ваш стол нотки Японии.