Каша из пшена

Каша из пшена

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
156
калории
3.5
белки
25.0
углеводы
4.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
156
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.3 g 5%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0.9 g
Холестерин 7.2 mg 2%
Натрий 199.2 mg 8%
Общие Углеводы 25.0 g 9%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 206.4 mg 15%
Железо 8.9 mg 49%
Калий 38.4 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.5%
9.2%
25.3%
Жиры: 38 cal (25.3%)
Белки: 14 cal (9.2%)
Углеводы: 100 cal (65.5%)

About Каша из пшена

"Каша Cream Of Wheat - это теплая, утешительная каша из мельчайшей муки пшеничной крупы. Появившись в начале 20-го века, эта американская традиция стала любимым выбором для завтрака по всей стране. Наполненная важными витаминами и минералами, такими как железо и витамины группы В, она предлагает удовлетворительное начало вашего дня. С низким содержанием жира и легко настраиваемая, вы можете насладиться ею, подслащенной фруктами, медом или кленовым сиропом, или выбрать необычное блюдо с сыром и травами. Попробуйте тарелку каши Cream Of Wheat, где полезное питание встречается с вкусной универсальностью!"