1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.7 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 5.8 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 19.4 mg | 6% | |
| Натрий | 582.5 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 9.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 4.9 g | 9% | |
| Витамин D | 48.5 mcg | 242% | |
| Кальций | 145.6 mg | 11% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крем-суп из шпината
Крем-суп из шпината - бархатный, питательный блюдо, в котором сочетаются свежий шпинат, богатый сливки и ароматный чеснок в великолепной чашке уюта. Этот классический суп, пришедший из французской кухни, популярен своим ярким зеленым цветом и нежной текстурой. Наполненный витаминами A и C, он предлагает здоровый заряд, а сливки добавляют нотку изыска. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, Крем-суп из шпината не только согревает душу, но и питает тело, делая его отличным выбором в любое время года.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
