Blog Research API Download App
Картофельное пюре

Картофельное пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 237 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
278.8
калории
4.7
белки
41.2
углеводы
10.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
278.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.6 g 13%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

59.1%
6.7%
34.2%
Жиры: 95 cal (34.2%)
Белки: 18 cal (6.7%)
Углеводы: 164 cal (59.1%)

About Картофельное пюре

Картофельное пюре с сливочным соусом - это невероятно насыщенное и изысканное блюдо, приготовленное из воздушного картофеля, смешанного с кремовым маслом, молоком и намеком на чеснок для дополнительной пикантности. По происхождению из классических традиций уютной домашней кухни, это блюдо перешло границы, украшая столы как в домашних условиях, так и в ресторанах. Хотя оно считается удивительно кремовым и удовлетворительным гарниром, стоит отметить, что его калорийность и жирность могут быть высокими. Тем не менее, использование обезжиренного молока или даже замена оливковым маслом может придать блюду больше пользы для здоровья. Позвольте себе насладиться бархатистым вкусом картофельного пюре с сливочным соусом, где уют встречается с вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.