1 serving (100 grams) contains 87 calories, 17.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.1 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 297.6 mg | 99% | |
| Натрий | 285.7 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Голова раков является вкусным и экзотическим блюдом, происходящим из Юго-Восточной Азии, с нежными, сочными раками, приготовленными в богатом ароматном бульоне, пропитанном смелыми специями. Обычно подается с травами, такими как кинза и лайм, это блюдо воплощает в себе яркую суть местной кухни. Раки бедны калориями, богаты белком и насыщены необходимыми питательными веществами, что делает их отличным добавлением к здоровому рациону. Однако будьте внимательны к методам приготовления и порциям, поскольку некоторые рецепты могут включать жирные соусы. Погрузитесь в Голову раков для восхитительного вкусового приключения!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.