1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.3 mg | 31% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кроуфиш этуфе
Этуфе из ракушек - богатое и ароматное блюдо из сердца каджунской и креольской кухни Луизианы. Оно включает сочные ракушки, тушеные в пряном ру, сочетающемся с медлянкой из болгарского перца, лука и сельдерея, создавая идеальное сочетание остроты и сладости. Традиционно подается с рисом, это блюдо воплощает в себе уют и тепло. Богатый белками от ракушек, оно также является отличным источником витаминов от овощей. Однако будьте внимательны к маслу и маслу, используемым в ру, что делает его приятным угощением для умеренного употребления. Погрузитесь во вкус, и испытайте вкус Юга!
