Blog Research API Download App
Блин с творогом

Блин с творогом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 12.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 142 cal (34.9%)
Белки: 75 cal (18.6%)
Углеводы: 189 cal (46.5%)

About Блин с творогом

Блинчики с творогом - вкусное и универсальное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе французскую кулинарную изысканность и полезные ингредиенты. Изготовленные из тонких и нежных блинов, наполненных кремовым творогом, это блюдо часто дополняется намеком на ваниль или свежими травами. Беря начало из классической французской кухни, оно предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Творог добавляет белковый удар, оставаясь при этом низкокалорийным, делающим это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Будь то утреннее удовольствие или утоляющая закуска, блинчики с творогом являются одновременно питательным и изысканным угощением.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.