Blog Research API Download App
клюква

клюква

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
109.5
калории
1.0
белки
29.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
109.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 29.0 g 10%
Пищевые Волокна 8.6 g 30%
Сахара 10.2 g
белки 1.0 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.0 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 202.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.2%
3.3%
1.5%
Жиры: 1 cal (1.5%)
Белки: 4 cal (3.3%)
Углеводы: 116 cal (95.2%)

About клюква

Клюква – это небольшой, круглый плод ярко-красного цвета, происходящий из Северной Америки. Богатая антиоксидантами и витаминами C и E, эта кислая ягода - настоящий дар для вашего здоровья, способствуя поддержанию здоровья мочевыводящих путей и укреплению иммунитета. Часто употребляемая в соусах, соках и сушеных закусках, клюква является неотъемлемым элементом как в традиционной, так и в современной кухне. Однако будьте внимательны к добавленному сахару в обработанных продуктах. Объединяйтесь с естественной пользой клюквы и откройте для себя ее прекрасное разнообразие в вашем рационе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.