Салат из крабового мяса

Салат из крабового мяса

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Салат из крабового мяса

Салат из мяса краба - вкусное и освежающее блюдо, популярное в прибрежной кухне по всему миру. Сделанный с нежным, комковатым мясом краба, хрустящим сельдереем и налетом острого лимонного сока, этот салат часто заправляется легким соусом на основе майонеза или йогурта. Наполненный белком и бедный калориями, салат из мяса краба предлагает здоровую смесь вкусов, что делает его идеальным для легкого обеда или изысканного закусочного блюда. Благодаря сочетанию текстур и свежему вкусу морепродуктов, Салат из мяса краба - это не просто еда, а великолепное прибрежное испытание на вашем столе.