Крабовый авокадо салат из овощей

Крабовый авокадо салат из овощей

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
17.6
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.7%
19.8%
55.5%
Жиры: 158 cal (55.5%)
Белки: 56 cal (19.8%)
Углеводы: 70 cal (24.7%)

About Крабовый авокадо салат из овощей

Салат из крабового мяса и авокадо - это освежающее и яркое блюдо, которое объединяет лучшее из океана и сада. Он содержит нежное, сочное крабовое мясо, кремавый авокадо и ассорти хрустящих свежих овощей, таких как огурцы, помидоры и зелень. Этот салат демонстрирует фьюжн вкусов, вдохновленный прибрежной кухней. Богатый здоровыми жирами от авокадо и насыщенный белком от краба, он представляет собой низкоуглеводную опцию, которая поддерживает сбалансированное питание. Идеально подходит как легкое блюдо или закуска, это блюдо не только вкусное, но и питательное удовольствие, чтобы поднять ваш опыт обеда. Погрузитесь в доброту салата из крабового мяса и авокадо прямо сегодня!