Крабовый палочка киноа

Крабовый палочка киноа

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.1%
20.6%
19.4%
Жиры: 53 cal (19.4%)
Белки: 56 cal (20.6%)
Углеводы: 164 cal (60.1%)

About Крабовый палочка киноа

Крабово-палочки с киноа – вкусное фьюжн-блюдо, которое сочетает в себе пушистую киноа с ароматными крабовыми палочками, хрустящими овощами и намеком на острое приправление. Вдохновленное азиатской кухней, это блюдо объединяет в себе вкусы, которые приятно утоляют жажду и обновляют. Благодаря белку и клетчатке от киноы, оно станет здоровым выбором для любого приема пищи. Низкокалорийное, но богатое питательными веществами, крабово-палочки с киноа идеально подойдут тем, кто хочет легкого, но насыщенного способа питания. Наслаждайтесь им в качестве быстрого ланча или яркого гарнира к ужину — ваши вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!