Крабово-шпинатно-артишоковое пюре

Крабово-шпинатно-артишоковое пюре

Appetizer

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 16.7 g 83%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

19.3%
15.4%
65.2%
Жиры: 321 cal (65.2%)
Белки: 76 cal (15.4%)
Углеводы: 95 cal (19.3%)

About Крабово-шпинатно-артишоковое пюре

Крабовый шпинатно-артшоковый дип - это богатое, кремовое удовольствие, сочетающее в себе кусочки мяса краба, свежий шпинат и нежные артишоки, все это обволакивается бархатистой смесью крем-сыра и сметаны. Это изысканное блюдо является классикой американской кухни и часто встречается в меню закусок в рыбных ресторанах. Хотя это неоспоримо декадентское блюдо, богатое белком от краба, шпинат добавляет питательный штрих с его витаминами и минералами. Просто помните о его содержании калорий; умеренность - залог успеха! Идеально подходит для запекания с хрустящими тортилья чипс или свежими овощами, этот дип обещает поднять уровень любого собрания.