Краб Скрэмблед эгг

Краб Скрэмблед эгг

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
28.6
белки
3.2
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 396.8 mg 132%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.3%
38.4%
57.3%
Жиры: 171 cal (57.3%)
Белки: 114 cal (38.4%)
Углеводы: 12 cal (4.3%)

About Краб Скрэмблед эгг

Крабовые яйца-болтунья - восхитительное блюдо, сочетающее нежное, сочное мясо краба и воздушные яйца-болтуньи, создавая роскошный завтрак или бранч. Происходящее из прибрежных кухонь, это блюдо - идеальное сочетание вкусов, часто дополненное свежими травами и немного сливками для большего богатства вкуса. Наполненное белками и полезными жирами, крабовые яйца-болтунья предлагают насыщенное блюдо, которое одновременно изысканно и питательно. Хотя оно немного тяжеловато из-за сливок, сочетание краба и яиц обеспечивает важные витамины и минералы, делая его гурманским угощением, которое одинаково полезно для вашего вкуса и вашего тела. Насладитесь этим кулинарным шедевром, который захватывает суть морской тематики!