Крабовый салат на хлебе

Крабовый салат на хлебе

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 142 cal (34.9%)
Белки: 75 cal (18.6%)
Углеводы: 189 cal (46.5%)

About Крабовый салат на хлебе

Салат из краба на хлебе - прекрасное морепродуктовое блюдо, сочетающее нежное, хрустящее мясо краба с освежающей смесью сельдерея, лука и намеком на кисловатый майонез. Берущий начало из побережий, это блюдо отмечает богатство океана. Подается на ломтинке хрустящего хлеба, создавая удовлетворительный контраст текстур. Наполненный белком и полезными омега-3 жирными кислотами из краба, это легкая, но насыщенная опция. Наслаждайтесь им как закуской или легким обедом, идеальным для теплых дней у моря!