крабовый салат

крабовый салат

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (208 grams) contains 389 calories, 19.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
389.0
калории
19.6
белки
2.5
углеводы
33.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (208g)
Калории
389.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.1 g 42%
Насыщенные Жиры 5.3 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 19.5 g
Холестерин 120.6 mg 40%
Натрий 954.7 mg 41%
Общие Углеводы 2.5 g 0%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.2 g
белки 19.6 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.6 mg 9%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 416 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
20.3%
77.1%
Жиры: 297 cal (77.1%)
Белки: 78 cal (20.3%)
Углеводы: 10 cal (2.6%)

About крабовый салат

Салат из краба - это восхитительное блюдо, в котором нежное, хрустящее мясо краба сочетается с свежими овощами, такими как сельдерей и сладкий перец, заправленные легким, пикантным соусом. Этот освежающий салат происходит из береговых кухонь, где богатство океана вдохновляет на яркие вкусы. Не только он беден калориями и богат белками, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи, но также богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Наслаждайтесь им на ложке зелени или как начинка для сэндвича - идеальное удовлетворение вкуса!