Ролл с крабом и огурцом

Ролл с крабом и огурцом

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.9%
16.2%
22.9%
Жиры: 71 cal (22.9%)
Белки: 50 cal (16.2%)
Углеводы: 189 cal (60.9%)

About Ролл с крабом и огурцом

Ролл с крабом и огурцом - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов и японской кулинарной традиции. В этом ролле сочетаются сочное мясо краба, хрустящий огурец и идеально пропитанный рис для суши, обернутые в лист нори. Пошедший из пышной суши-культуры Японии, он предлагает освежающий вкус, богатый белком и низкокалорийный. Огурцы создают приятную хрустящесть, обеспечивая гидратацию и важные витамины. Наслаждайтесь этим роллом в качестве здорового варианта на обед или ужин, демонстрируя восхитительные вкусы морепродуктов легким и освежающим образом.