1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Краб и кукурузная каша
Краб и кукурузная каша - это ароматное южное блюдо, объединяющее в себе кремовую, маслянистую кашу и сочное мясо краба, часто пряностями и свежими травами. Берущее начало из Lowcountry штата Южная Каролина, это блюдо народного применения сочетает в себе лучшие продукты побережья с традиционным южным приготовлением пищи. В то время как каша обеспечивает сытную основу, добавленный краб предоставляет постные белки и необходимые ОМЕГА-3 жирные кислоты. Однако следите за размерами порций и любыми добавленными жирами, поскольку они могут усилить богатый вкус блюда. Наслаждайтесь Крабом и кашей как вкусным и удовлетворительным блюдом, захватывающим суть южной кухни.
