Blog Research API Download App
Ковбойская икра

Ковбойская икра

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 12.6 g 45%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.0%
11.6%
30.3%
Жиры: 99 cal (30.3%)
Белки: 38 cal (11.6%)
Углеводы: 189 cal (58.0%)

About Ковбойская икра

Ковбойский кавиар - яркий и крупный дип в стиле тех-мекс. Изобилует вкусами, он объединяет черные бобы, кукурузу, помидоры, сладкий перец и авокадо, все это заправлено пикантным лаймовым винегретом. Это красочное блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также насыщено клетчаткой, белками и полезными жирами, что делает его питательным выбором для любого случая. Прекрасно подходит в качестве дипа с тортилья чипсами или как топпинг для салатов и тако - ковбойский кавиар - это вкусный и здоровый способ улучшить ваши блюда. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием свежих ингредиентов и насыщенных вкусов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.