1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 15.5 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 190.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брусника
Брусника - это маленькие, ярко-красные ягоды, известные своим кисловатым вкусом и часто встречающиеся в дикой природе на северных лесах Швеции и Северной Америки. Наполненные витаминами C и E, брусничные ягоды богаты антиоксидантами, которые могут помочь укрепить ваш иммунитет и обеспечить здоровье сердца. Часто используемые в традиционной шведской кухне, они добавляют уникальный оттенок в джемах, соусах и десертах. Наслаждайтесь ими свежими или сушеными как питательной закуской, богатой пищевыми волокнами. Дайте себе возможность насладиться полезными свойствами и вкусом брусники в повседневных блюдах!
