1 serving (100 grams) contains 265 calories, 18.3 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 33.3 g | 166% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 52.4 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 43.6 g | 87% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1142.9 mg | 87% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 273.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог
Коровий панір - свіжий, м'який сир, що походить із Південної Азії, виготовлений з коров'ячого молока. Це універсальний інгредієнт, який застосовується в низці страв, від ароматних каррі до затишного палак панір. Багатий на білок і кальцій, коровий панір підтримує міцність кісток і здоров'я м'язів. Він містить менше жиру, ніж традиційний панір, тому це здоровий вибір для тих, хто слідкує за своєю дієтою. Зі своєю вершковою текстурою і ніжним смаком коровий панір є не лише поживним, а й смачним додатком до вегетаріанських і веганських страв!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
