Blog Research API Download App
Коровье молоко

Коровье молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
149.0
калории
8
белки
12.0
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
149.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24.0 mg 8%
Натрий 98.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 124.0 mcg 620%
Кальций 276.0 mg 21%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 322 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

31.6%
21.1%
47.4%
Жиры: 72 cal (47.4%)
Белки: 32 cal (21.1%)
Углеводы: 48 cal (31.6%)

About Коровье молоко

Коровье молоко - это питательный напиток, богатый жизненно важными витаминами и минералами. Благодаря содержанию кальция, белка и витамина D, оно поддерживает здоровье костей и мышц. Происходящее от домашних коров, оно является неотъемлемым компонентом различных кухонь по всему миру, от кремовых сыров в Италии до масла в Индии. Хотя коровье молоко предлагает множество польз для здоровья, важно отметить, что некоторые люди могут страдать непереносимостью лактозы или аллергией. В целом коровье молоко может быть вкусным и универсальным дополнением к вашей диете, способствуя благополучию в удовольствие.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.