Капуста

Капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (100 grams) contains 49 calories, 4.3 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
73.1
калории
6.4
белки
13.4
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
73.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 56.7 mg 2%
Общие Углеводы 13.4 g 4%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 3.4 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 223.9 mg 17%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 732.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

59.0%
28.2%
12.9%
Жиры: 11 cal (12.9%)
Белки: 25 cal (28.2%)
Углеводы: 53 cal (59.0%)

About Капуста

Куве - это яркое бразильское блюдо, в основном состоящее из мелко нарубленной репчатой капусты, обжаренной до состояния совершенства с чесноком и оливковым маслом. Исходящее из самого сердца Бразилии, оно добавляет вкусное питательное дополнение к любому блюду. Богатое витаминами A, C и K, Куве насыщено антиоксидантами и поддерживает здоровое пищеварение. Оно часто сопровождает традиционные пиршества, принося свежий, землянистый вкус, который балансирует мясо и злаки. Наслаждайтесь Куве, чтобы почувствовать вкус бразильской культуры, которая так же здорова, как вкусна!