1 serving (200 grams) contains 176 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 42.4 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кускус с овощами
Кускус с овощами - это красочное и питательное блюдо, происходящее из североафриканской кухни. Это восхитительное блюдо включает в себя воздушный кускус, приготовленный до идеальной степени готовности, и яркую смесь свежих овощей, таких как болгарский перец, цукини и морковь. Богатый клетчаткой и полный витаминов, это здоровый выбор для любого приема пищи. Часто приправленный ароматными специями, такими как тмин и кинза, он полон вкуса, оставаясь при этом низким по калорийности. Наслаждайтесь им как легким главным блюдом или удовлетворяющим гарниром - это здоровый вариант, радующий ощущение вкуса!
